おはよーが【2025年4月以降】
日曜日の朝活！毎月第3日曜日開催！！
呼吸を深くしてからだにエネルギー（気）を巡らせ、からだ（筋肉）を動かして体内に酸素と血液を巡らせます。からだとこころを元気に目覚めさせましょう♪
月に一度の日曜日の朝を、自分へのご褒美時間にしませんか？
淀川三川合流域の自然を感じることができる背割堤地区で「ヨガ体験」♪
ヨガが初めての方でも、ご自身のペースで無理なくゆっくりと体験していただけます。
男性の方も、大歓迎です♪
1回のみの参加でもOK♪
天候や気温にあわせて、背割堤地区で行ったり、さくらであい館の中で行ったりしています。
雨の日や寒い・暑い時期は屋内で開催！
天候の良い日は、屋外で開催します♪
「おはよーが」お申込みフォームは、こちらから
※毎月、開催日の約1ヶ月前に受付開始いたします。
※NTTドコモ、au、softbank等の携帯電話のアドレスでご登録の場合は事前に「＠prfj.or.jp」からの受信ができる設定を行ってください。
※Gmail、Yahoo!メール等のフリーメールでご登録の場合は、迷惑メールフォルダに振り分けられる場合があります。
※当日、公園スタッフが模様を撮影した写真、動画を当公園SNSやチラシ等の広報活動に使用する場合があります。
【お知らせ】枚方地区にて、”そとよが＋”開催中！！
枚方地区にて『そとよが＋(そとよがぷらす)』を開催中♪
同じ先生なので、「おはよーが」と併せて参加して、ぜひ春は自分へのご褒美monthにしてくださいね♪ご自身の体の悩みなども気軽にご相談ください。
今後の日程は、2025年4月13日(日)、5月11日(日) 【各月第2日曜日】です！秋開催は調整中♪
自然の中でヨガやエクササイズなどを楽しみながら、身体も心も健康になりましょう！
当日参加なので、お散歩の途中などにお気軽にどうぞ♪
詳細は、こちら♪
| 開催日時 |
毎月第3日曜日 9:30～10:30頃 |
|---|---|
| 2025年度開催日(～2026年3月) | 4/20、5/18、6/15、7/20、8/17、9/21、10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15 |
| 開催場所 | 淀川河川公園 背割堤地区もしくは、さくらであい館(京都府八幡市) |
| 開催時間 | 9:30～10:30 |
| 定員 |
各日20名程度 |
| 参加費 | 1,100円/回 |
| 持ち物 |
動きやすい服装 タオル 飲料水 ※ヨガマットは無料でお貸しします。 |
| 申込方法 | 上記、申し込みフォームより開催日１週間前までを目安にお申込み下さい。 |
| 問い合わせ |
淀川河川公園管理センター 企画係 TEL：06-6994-0006(9時～17時) |
| 運営 | そとよが＋ |
| 注意事項 | 中止させていただく場合には本ホームページにてお知らせいたします。各自ご確認いただきますようお願いします。 |
